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2026年4月2日 星期 版面导航 | 标题导航
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老年健身添活力 健康生活暖人心

老人们正在进行锻炼。

图片由社区提供

本报讯(记者 朱玲玲)为丰富辖区老年人精神文化生活,提升老年群体健康素养与生活品质,园艺社区依托残疾人康复服务中心,常态化开展老年人趣味健身活动,把专业康复及健身服务送到老人家门口,用暖心服务点亮辖区老人的幸福晚年。

近日,园艺社区残疾人康复服务中心内暖意融融,不少社区老人结伴来到这里,在专业器材的辅助下舒展筋骨、乐享运动,用活力满满的姿态展现新时代老年人的健康风采。活动现场,老人们在社区工作人员的引导下,有序使用康复健身器材。有的老人手持哑铃进行上肢力量训练,随着节奏稳稳举起、落下,动作虽缓慢却充满力量;有的老人借助康复设备进行关节活动与平衡训练,在循序渐进的锻炼中增强身体机能。

锻炼间隙,老人们围坐在一起,互相交流健身感受,分享生活日常,现场氛围既温馨又热闹。一位参与活动的老人笑着说:“以前在家没事干,现在来社区健健身,既能活动身子骨,又能和老伙计们聊聊天,日子过得更有滋味了!”朴实的话语道出了老人们的共同心声。

此次老年趣味健身活动,是园艺社区聚焦老年群体“想健身、难健身”需求,深化“为民办实事”实践的具体举措。下一步,园艺社区将持续聚焦老年群体服务需求,常态化开展形式多样的老年健身、健康讲座等活动,不断完善社区养老服务体系,让更多老年人享受到便捷、优质的健康服务,真正实现“老有所乐、老有所健”。

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