本报讯（记者 管晓静 谭丽）近日，市中西医结合医院组织医务人员走进盐湖小学，开展中医知识讲座，以通俗易懂的方式，引导孩子们从中医角度培养健康的饮食习惯和规律的生活作息，在校园里播撒下中医文化的种子。

活动现场气氛热烈，医务人员讲解时，同学们纷纷跟着做动作，家长和学生们都对中医知识学习表现出了浓厚的兴趣。市中西医结合医院主任护师王朝昔说：“我设计课件时，采用了动画和卡通图片的形式，内容上尽量精简，不讲枯燥的理论知识，而是让孩子们对中医文化有一个启蒙的认识，对中医产生好奇心和探索欲。”

课堂上，王朝昔结合图片展示与生动讲解，引导家长和孩子通过观察“舌象”来了解自身健康状况。舌诊作为中医诊断的重要方法之一，看似神秘，但经王朝昔深入浅出地讲解后，大家很快便有了初步理解。同学们在她的指导下，通过观察舌头颜色和舌苔，尝试分辨自己属于哪种体质。同时，王朝昔还详细介绍了如何根据季节进行食物营养搭配，例如春季应多吃菠菜、豆芽等养肝食物，夏季则可适当食用西瓜、绿豆汤以清热解暑。这些实用知识让家长们纷纷表示受益匪浅。

学生家长张桂秀说：“这样的活动非常有益，让我学到了许多中医知识。以后在饮食方面我会做一些调整，让孩子吃得更健康。周末也会带孩子多出去锻炼、游戏，让孩子身心都能得到健康成长。”

为了让大家更直观地感受中医文化的魅力，医务人员还现场作了示范，展示了刮痧、拔罐、艾灸等中医技术。学生们围在一旁，好奇地观察每一个步骤。医务人员一边操作，一边讲解这些技术的原理和适用情况，并教给大家一些简单的日常养生调理方法。不少家长表示，学会这些方法后，以后孩子有个头疼脑热时，在家就能进行简单调理。

活动最后，医务人员还带领大家一起练习中医八段锦。家长和孩子们积极参与，跟着老师的节奏一招一式认真练习，在欢快的氛围中，不仅锻炼了身体，也感受到了中医文化的独特魅力。