本报讯（记者 赵倩 通讯员 丁立）近日，市人民检察院举办“心理解压及心理健康教育”专题讲座，旨在进一步提升检察人员的心理调适与抗压能力，普及心理健康知识与技能。

讲座邀请市中西医结合医院主任护师、市卫生健康委健康巡讲讲师王朝昔授课。王老师以“铸就钢铁意志，亦需拂去心尘——检察干警心理韧性与压力管理”为题，重点围绕“心理疾病概述”“中医视角下的身心疾病”“中医适宜技术在身心疾病中的临床应用”三个方面展开讲解。结合检察机关工作节奏快、办案任务重、标准要求高的职业特点，深入剖析了当前公职人员常见的心理困扰与压力来源。同时，针对检察人员可能面临的职业倦怠、焦虑情绪等问题，现场传授了“耳穴压豆”“开心穴、消气穴、安神穴”“食养与作息”“八段锦”等简便易行的实操技巧，引导大家学会在紧张的工作节奏中进行自我调适，实现心理上的“轻装上阵”，做自己心理健康的第一责任人。

今后，市人民检察院将以此次讲座为契机，继续依托各类健康宣讲资源，定期开展形式多样的健康教育活动，不断提升干警的健康素养水平，完善心理健康服务保障机制，将心理关怀融入日常、做在经常，确保检察人员以更加饱满的热情、更加阳光的心态、更加健康的体魄投入到检察事业中。