记者 夏静 朱玲玲

走进盐湖社区，处处洋溢着温馨又热闹的氛围，剪纸教室的红纸翻飞、国画课堂的墨香氤氲、舞蹈教室的身姿翩跹，成为最动人的风景线。在这里，一群银发老人放下生活的琐碎，拾起热爱与初心，在剪纸、国画、舞蹈的学习中收获快乐、充实自我，书写着别样精彩的老年生活。

在剪纸教室，一张张普通的红纸，在老人们灵巧的手中，经过折叠、裁剪，转眼就变成了栩栩如生的花鸟、喜庆吉祥的窗花、形态各异的生肖图案。今年68岁的宋菊昌笑着说：“在这里可以学东西、交朋友、陶冶情操，已经成为我生活中不可缺少的一部分。刚开始连剪刀都拿不稳，简单的纹样都剪不好，老师特别有耐心，一步一步手把手教我们，从基础的折剪到复杂的镂空雕刻，慢慢就找到了窍门。剪纸既动手又动脑。以前在家一天到晚看电视，越看越闷。现在一坐下剪纸，半天就过去了，心里特别踏实。而且，与老师同学们在一起，大家除了学习上的交流，也有很多生活上的分享，每天都很开心。”

剪纸老师郑苓说：“因为我是盐湖社区的老党员，盐湖社区找到我说能不能给社区老年人教一教，我说完全没问题，就来了，但是我没想到这一帮伙伴们动手能力特别强，刚开始我们用仿剪，在仿剪的过程中，我发现他们很厉害。在这个过程中，我就教给她们纹样，月牙形、锯齿形、水滴形等各式各样的纸样。慢慢地我发现他们越来越熟练了，我非常开心。”

移步国画教室，老师结合老年学员的学习特点，从国画基础入门，循序渐进地讲解笔墨纸砚的使用方法、握笔运笔的正确姿势、线条勾勒与墨色晕染的核心技巧，细致拆解花鸟、山水等常见题材的绘画要领。在授课过程中，老师现场挥毫示范，寥寥几笔便将花鸟的灵动、山水的意境展现得淋漓尽致；还耐心答疑解惑，将专业的绘画知识转化为通俗易懂的讲解，让零基础的学员也能快速入门。老人们个个精神矍铄、兴致盎然，大家端坐案前，凝神聆听老师讲解，认真临摹练习，时而低头细细勾勒，时而抬头仔细观摩，笔尖在宣纸上缓缓游走，墨色在纸上慢慢晕开。

舞蹈教室里，旋律悠扬，老人们手持道具跟着播放的音乐，舒展身姿、迈步旋转，每一个动作都认真投入、神采奕奕，她们身姿轻盈、笑容灿烂，尽显活力与优雅。69岁的李春风是其中一支舞蹈队的队长，她坦言：“学跳舞之前，我很少运动，自从加入舞蹈班以来，每天坚持练习，不仅身体变好了、体态更挺拔了，整个人的精神状态都不一样了。跳舞的时候，跟着欢快的音乐舞动，所有的不开心都抛到脑后，还认识了很多志同道合的老伙伴，大家一起排练、一起演出，彼此陪伴、互相鼓励，就像一家人一样。在这里跳舞，不是为了跳得多专业，而是为了开心、为了健康，活出老年人的精气神。”

为了丰富老年人的精神文化生活，让老年朋友们老有所学、老有所乐、老有所为，这些课程的开设不仅让大家学习技能、传承传统文化，更帮助老年人锻炼身体、陶冶情操、拓展社交，让他们在学习中找到价值感与幸福感，拥有健康、快乐、充实的晚年生活。

从指尖的剪纸艺术，到笔下的水墨丹青，再到灵动的舞步翩跹，这些银发学子用热爱与坚持，绽放着属于自己的光彩。他们用实际行动告诉我们，老年生活从来不是平淡的落幕，在学习与热爱中，也能乐享幸福的银发时光。