本报讯（记者 张紫艳 朱玲玲）10月26日，“昆仑健康行·‘浙’里有我”——援青医疗专家健康知识讲座公益课开课。

本次公益课由浙江援青工作组、市卫健委、温格石榴籽家园（坤林書舍）等联合举办，旨在满足高原女性对健康养生的需求，将浙江优质医疗资源送到青海高原群众身边。

活动现场，援青中医专家吴小囡副主任聚焦高原女性健康知识，以中医养生为主线，为现场三十余名女性群众带来了一场接地气的健康科普盛宴，用专业与担当守护高原女性健康。吴小囡结合多年临床经验与高原环境特点，围绕女性健康养护进行了系统讲解，尤其针对高原寒冷干燥的气候对女性身体的影响进行了重点解读。同时，结合高原生活实际，分享了多种实用养生秘籍，从女性经期阶段的温通补到更年期阴阳双补策略，从饮食养生到运动养生、情志养生等多个方面，强调调养脾胃、疏肝理气的重要性。在讲座互动环节中，吴小囡耐心解答群众疑问，并介绍了中药材及其功效和食用方法。

此次公益课是浙江援青“长效赋能”理念的生动实践，不仅普及了中医养生知识，更搭建了两地医疗交流的桥梁。